Syksyn Shindo-tunnit

4 Sydän-ohutsuoli

Ma klo 18-19.15 Shindo (3.9. alk)
Pe klo 18.30-20 Shindo-flow (21.9. alk)

Kertamaksu 12€
10 x sarjakortti 100€

Shindo® on japanilainen kehotyöskentelymenetelmä, joka koostuu lempeistä venyttely- ja hengitysharjoituksista. Shindo sopii kaikenikäisille ja kuntoisille venyttelijöille rentoutusmenetelmäksi ja kehonhuoltoon.

Ilmoittautudu ryhmiin 040 824 4766 tai omshantipalvelut(at)gmail.com! ❤

HUOM! Elokuun ajan shindoillaan vielä ulkona!

Puistoshindo ma klo 18-19 Vaakonpuistossa 5€/kerta! Ilm. 040 824 4766. Tervetuloa rentoutumaan ja virkistymään! 🙂

kuvat PhoToni
Mainokset

Puistoshindo 6.-27.8. klo 18-19

PuistoshindoToivotut kesän Shindo®-tunnit toteutuvat ulkona Vaakonpuistossa Epilässä. Kokoonnutaan elokuun ajan maanantaisin klo 18-19 Kaarilan koulun takana sijaitsevalle nurmelle venyttelemään os. Vallerinkatu 11, 33270 Tampere.

Ilmoittaudu etukäteen viim. tuntia ennen 040 824 4766! Osallistuminen 5e/kerta. Huom. Oma jumppamatto ja juomapullo mukaan.

ღ Tervetuloa mukaan rentoutumaan ja virkistymään! ღ