Hellitä hetkeksi!

1 Keuhkot-paksusuoli crop-horz

Tervetuloa löytämään mielenrauha Shindo-tunnilta! Shindo® -tunti koostuu helpoista venytysliikkeistä, jotka tehdään kehoa kuunnellen ja rentoutuen. Huhtikuun Shindo-tunnit Puuvillatehtaankatu 10:ssä:

After work Shindo-flow perjantaisin klo 17-18

Shindo-demotunnit lauantaina 6.4., 13.4. ja 20.4. klo 13-14

Osallistuminen ei edellytä aiempia kokemuksia Shindosta. Tunnit sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille – tule sellaisena kuin olet! Paikan päältä löytyy venyttelyalustat, peittoja ja tyynyjä. Osallistuminen 12€/kerta.

Ilmoittaudu tunnille 040 824 4766 tai omshantipalvelut(at)gmail.com

ღ Nähdään patjoilla! ღ

terkuin Marika,

Jomon-Shindo-ohjaaja

Mainokset