rentoutus

17/06/2020

Elokuiset Shindo-tunnit

2 Maksa-sappi-horz

Ihanat loppukesän lämpöiset Shindo® -syvävenyttelytunnit ajalla 9.-30.8.2020! 

Tunnit pidetään neljänä sunnuntaina klo 17-18.30 Aurinkotalolla os. Väinölänkatu 1.

Shindo on japanilainen kehonhuoltomenetelmä, jonka avulla syvärentoutetaan keho, ja huolletaan kudoksia ja sisäelimiä lempein venyttelyliikkein ja ohjaajan tukiottein. Shindo sopii kaikille ja tunneille voit osallistua, vaikka sinulla ei olisi aiempia kokemuksia Shindosta. Osallistuminen ei edellytä erityistä notkeutta tai venyvyyttä. Liikkeistä löytyy sopivat variaatiot kaikille. Shindo-liikkeet syvenevät tekemisen myötä, kehon kireydet alkavat antaa periksi ja myös hermosto ja mieli rauhoittuvat.

Neljän kerran kokonaisuus sisältää Shindon perusvenytysliikkeet sekä Jomon-kiertotaivutusvenytyksiä. Tunnit teemoittuvat kehon meridiaanien eli energiakanavien mukaisesti.

  • su 9.8. Maa-ja Tuli-elementit, maha-perna-meridiaanit sekä sydän-ohutsuoli-meridiaanit
  • su 16.8. Metalli-elementti, keuhkot-paksusuoli-meridiaanit
  • su 23.8. Vesi-elementti, virtsarakko-munuaiset-meridiaanit
  • su 30.8. Puu-elementti, maksa-sappi-meridiaanit

Osallistumismaksu: Maksaessasi neljän tunnin kurssikokonaisuuden 50€, kertamaksu 15€.

Opiskelijat ja työttömät kurssikokonaisuus 40€, kertamaksu 12€.

Osallistua voi myös Om Shantin kymppikortilla!

Ilmoittaudu tunneille varauskalenteriin: https://omshanti-shindotunnit.youcanbook.me

tai laita minulle viestiä omshantipalvelut(at)gmail.com ja varaan sinulle paikan.

Tervetuloa rentoutumaan! ❤

kuva PhoToni / Toni Neffling
17/09/2015

Tervetuloa löytämään itsesi!

om shanti

Om Shanti tarjoaa hyvinvointipalveluja Aurinkotalossa osoitteessa Väinölänkatu 1, 33100 Tampere. Voit varata ajan puhelimitse / tekstiviestillä 040 824 4766, sähköpostitse omshantipalvelut(at)gmail.com tai suoraan online-kalenteriin.

Reiki on lempeä kosketushoitomuoto, joka tasapainottaa kehon energiakeskukset eli chakrat ja vaikuttaa syvällisesti fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Opetan myös Reikin kaikkia asteita 1-3.

Shindo on kehotyöskentelymuoto, joka koostuu venytyksistä ja hoito-otteista. Shindo-tunnilla venytellään ryhmässä tai voit varata ajan yksityisvastaanotolle, jolloin saat henkilökohtaisen käsittelyn kehorentoutukseen. Shindo-venytykset eivät edellytä notkeutta tai muita erityiskykyjä. Jokainen löytää sopivan variaation liikkeistä kehon edellytysten ja päivän tilanteen mukaan.

Yinjooga –tunnilla hiljennytään kehon äärelle ja tehdään pitkäkestoisia asanoita omaa olemista kuunnellen. Yinjooga opettaa hyväksyvää läsnäoloa ja auttaa purkamaan stressiä ja kireyksiä niin mielestä kuin kehosta. Mielen joustavuus ja itsen hyväksyminen syntyvät säännöllisen joogaharjoittelun tuloksena. Yin sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille.

Astrologinen tulkinta on katsaus sinun sielunpolkuusi universaalissa valossa. Laadin syntymäaikasi perusteella tähtikartan, joka toimii kompassinasi elämänpolullasi. Astrologiselta kartalta on luettavissa monitahoisesti luonnetta, persoonan vaikutusta ihmissuhteisiin ja omaa karmaattista tehtävää Maan päällä.

Regressioterapia-istunnossa teet ohjatun mielikuvamatkan menneeseen elämääsi. Tutkailemalla mennyttä inkarnaatiotasi voit saada tietoa sielunkehityksestäsi sekä mahdollisuuden purkaa tunnelukkoja tai energiasiteitä, joiden syyt ovat kauempana sielunhistoriassasi. Ennen regressioterapia-ajan varaamista keskustelen kanssasi ensin tämän terapiamuodon sopivuudesta juuri sinun elämäntilanteeseesi.

Lisätietoja löydät Reiki-, Shindo-, Yinjooga-, Astrololgia– ja Regressioterapia-sivuilta.

Olet lämpimästi tervetullut palvelujeni pariin! ❤