Kuinka yinjooga vaikuttaa kehoon ja tunteisiin? Mitä ovat meridiaanit? Miten vuodenajat liittyvät yinjooga-harjoitukseen?

Workshopissa tutustumme yinjoogan taustaan kiinalaisen lääketieteen valossa ja teemme pitkän ja nautinnollisen yinjoogaharjoituksen. Saat mukaasi työkaluja stressin purkuun sekä maton täydeltä rauhallista läsnäoloa itsesi kanssa.

Aika: la 9.10. klo 12-16

Kurssimaksu: 50€/45€ (alennettu hinta opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, varusmies- tai siviilipalvelusta suorittavat, vanhempainvapaalla olevat)

Paikka: Auki joogakoulu, Petsamonkatu 14

Ilmoittautumiset joogakoulun varauskalenteriin.

Tervetuloa!

kuva www.freepik.com